Bidikutama7.com, Pontianak – Tanaman pegagan atau dikenal juga dengan nama lengkuas merah (Alpinia galanga), kini semakin populer di kalangan masyarakat. Tidak hanya digunakan sebagai bumbu dapur, tanaman herbal ini juga dipercaya memiliki berbagai khasiat kesehatan.
Sejumlah warga di kabupaten Sambas menyebutkan bahwa pegagan sering dijadikan ramuan tradisional untuk menjaga stamina tubuh.
“Sejak dulu pegagan dipakai sebagai obat kampung. Biasanya direbus untuk mengatasi masuk angin atau diparut untuk mengobati pegal,” ujar Ratna warga Sambas, Rabu (1/10/2025).
Khasiat yang Diakui Secara Tradisional
Berdasarkan informasi yang dihimpun, pegagan memiliki sejumlah manfaat, di antaranya:
– Membantu mengatasi masalah pencernaan seperti perut kembung dan mual.
– Berfungsi sebagai anti-inflamasi dan pereda nyeri.
– Memiliki sifat antimikroba sehingga dapat mencegah infeksi luka ringan.
– Memberikan efek hangat dan dipercaya meningkatkan daya tahan tubuh.
– Membantu meredakan batuk serta memperbaiki sistem pernapasan.
Pengamat tanaman obat tradisional menyebutkan bahwa kandungan minyak atsiri dalam pegagan berpotensi besar sebagai alternatif pengobatan herbal. “Meski masih perlu penelitian lebih lanjut, manfaat pegagan sudah lama digunakan masyarakat sebagai bagian dari pengobatan tradisional,” jelasnya.
Cara Pengolahan
Warga umumnya mengolah pegagan dengan cara sederhana. Irisan pegagan direbus untuk diminum sebagai ramuan hangat, atau ditumbuk lalu ditempelkan pada bagian tubuh yang pegal. Beberapa orang juga mencampurkannya dengan madu untuk meredakan batuk.
Perlu Bijak dalam Mengonsumsi
Meski memiliki banyak manfaat, tenaga kesehatan mengingatkan agar masyarakat tetap bijak. Penggunaan berlebihan dapat menimbulkan efek samping, dan untuk penyakit serius tetap diperlukan konsultasi medis.
Dengan beragam manfaatnya, pegagan bukan hanya sekadar pelengkap bumbu masakan, tetapi juga bagian dari warisan budaya pengobatan tradisional Indonesia.
Reporter: Dimas Arianto
Editor: R.A.S
Sumber: Tim Liputan / Wawancara Warga Sambas
